Gratulacje Bob i jedno pytanko ile kg już Ci ubyło w jakim czasie i czy teraz tracisz je wolniej niż na początku No i jest jeszcze jedna rzecz która mnie nurtuje a mianowicie chodzi mi o orzechy ,czasami jem je zamiast jednego posiłku np. z jakimś owocem i zastanawiam sie czy taki posiłek zalicza sie do weglowodanowych po których przerwa wynosi 3 [...]
[...] zapodawaj sobie po 10 gram dziennie.Cykl ciagnij co najmniej 6-8 tygodni.Skoro nie jesz słodyczy to znaczy że jesz normalne rzeczy więc dieta nie jest potrzebna jeszcze teraz.na to przyjdzie czas jak juz nie będzie szło.Do kreatyny powin9eneś dokupić rybozę w tabletkach i łykac po 4 tabletki do porcji kreatyny. dawki rozpisałem takie bo nie [...]
no jak ja mam napisac list jak nie mam prawej reki a lewa pisac nie umiem nosz kurde no teraz to mam nie lada klopot SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa (przylacz sie)
Cześć wszystkim... No cóż odpowiadam na pytanko... w zasadzie teraz już chyba nie chudnę.. a przynajmniej wagowo ogólnie nie jestem w stanie powiedzieć ile schudłem ponieważ ważyłem się ostatnio na kilkunastu wagach i efekt był taki, że ważę od 80 do 88 kg... także zupełnie skołowaciałem i muszę pojechać do teściowej aby zważyć się na jej wadze [...]
Jak milo ze mnie znalazles Marcinecki No wlasnie teraz z tymi drozdzowkami to nie za bardzo, bo mam straszny glod cukrowy po tej diecie, ale tez przerazajaco szybko zaczelam od slodkosci tyc. Nie mam wyjscia i musze dac diecie druga szanse: od dzis zaczynam, ale i tak nie wierze ze od slodkosci mozna sie odzwyczaic. Do diety wracam na chwile [...]
No coz... Jako jedyny aktywny bold w dziale musze zagladac tu i tam. Teraz przyszedl czas na tego posta. A z drozdzowka to nie pamietam jak bylo, chyba bylem dzielny. ______ Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu
do tej pory uwazalam te diete za najlepsza na swiecie. zdrowa itd. mi np bardzo trudno bylo wytrzymac, choc jakos mi to wychodzilo, i nie kusilam sie na zadne zakazane rzeczy. ale w koncu nadchodzil taki moment. dlatego teraz bede probowac 'diety optymalnej' a co z tego wyjdzie.. to ise okaze;]zegnam Was i powodzenia w dalszej walce z kg!
To w takim razie musiały by być trzy. Tam gdzie teraz jest GROM o ile dobrze kojarzę kiedyś byli rosjanie. A o ile dobrze się orientjuę nie ma tam nic więcej. Teren samej jednostki nie jest zbyt wielki. Choć za bramą nie byłem to i głowy nie dam. SFD FIGHT CLUB Doradca w Rukopasznyj Boj/Samozaszczita
[...] wydobycie np. uranu, rudy żelaza itd. -Bo można stworzona przez siebie armię rządową uzbroić w amerykański demobil i trochę na tym zarobić. -Bo trzeba się pokazać, że teraz już tylko USA jest mocarstwem, które będzie zaprowadzać ład i porządek w każdym zakątku świata więc drżyjcie s...syny. -Bo trzeba w realu przetestować sprzęt i [...]
[...] mi to odpowiadało, postanowiłam więc zasięgnąć porady fachowca-dietetyka za pośrednictwem takiej strony. No i dostałam odpowiednie instrukcje z dokładnymi wyjaśnieniami. I teraz już wiem, jaki błąd popełniałam stosując tą dietę. ZA DUŻO ŻARŁAM! Niestety, większość ludzi podejmujących decyzję przejścia na dietę optymalną nie zdaje sobie sprawy, [...]
no teraz bardzo szybko temat GROM stał się największym w combat/samoobrona. Dyskutujmy dalej... A może gadi opowie o wizycie w Fundacji GROM? SFD FIGHT CLUB Przekraczaj swoje granice!
No i co z tego Maniaqpld, że będziesz tak jak to ujołeś "młodą krwią", jak nie będziesz z tego żadnych przywileji??? Teraz zawodowy żołónierz jeżeli nie ma jakiegoś wysokiego stopnia to tak naprawde jest nikim. Zarabia tyle co przeciętny człowiek (czyli średnią krajową) i tak jak napisałeś to nawet mieszkania normalnego nie dostanie. [...]
[...] czasie. wieczorami zaczelam podjadac i to bynajmniej nie warzywa czy bialko, ale te najgorsze- slodycze. no i zastanawiam sie , ze o ile latwo utrzymywalam zrzucone kg, tak teraz szybcitko mi ich przybywa. dietka montiego bardzo mi sie podoba i staram sie ja wdrazac w zycie. zakupilam ksiazeczki, caly czas ie ucze. jednak chyba za bardzo wzielam [...]
[...] nie kupowac, bo jak sa to kusza i pomimo opanowanej teorii gorzej z praktyka :( a jesli chodzi o wieczorny posilek to zwykle jem obiadokolacje ok.18 i przewaznie jest to gora salaty z rybka czy jajem i innymi warzywnymi dodatkami, tak, ze na tym bede starala sie poprzestac. teraz zmykam, bo pogoda u mnie super i jade na wycieczke rowerowa.
[...] jak to, ale pewnie nie na sfd, bo tutaj wszyscy mają inne założenia. Faktycznie "grupa wsparcia" sporo daje. Nałogowca zrozumie tylko nalogowiec.To, że tak zasuwam teraz z jedzeniem ma też wpływ na moje zachowanie. Jestem na siebie wściekła (nienawidzę nie panować nad sobą) i to się odbija na wszystkich dookoła. Wszystko mnie drażni, [...]
[...] musieli tak strzelac aby obezwladnic przeciwnika czyli bron boze w banie (na nieszczescie celow te boczne wiatry i omskniecia rak zdarzaly sie atekom bardzo czesto) teraz zniesiono ten przepisa bo byl on bez sensu. rozumiem ze mozna miec cos przeciwko pracy np w chinach jako ten gosc od rozstrzeliwywania skazanych ale to sa zolnierze i [...]
[...] czym tam napisać i jak to będzie wyglądało i im dłużej myślałam tym bardziej w duchu przynawałam Ci racje Marcinecki. z tym specjalnym postem może być różnie.tak naprawdę i teraz ludzie na stronach sfd podejmują jakoś ten temat.nie ma tu specjalistów od bulimii ale prawdę mówiąc takowych trudno w ogóle w przyrodzie znaleźć. jest to złożona [...]
To post podwieszony a jego tytul jest jednoznaczny dlatego prosze sie go trzymac. Od teraz wypowiedzi, ktore uznam za odbiegajace od tematu bede kasowal za "zasmiecanie" (pkt. 4 regulaminu). Jezeli komus sie to nie podoba prosze pisac na [email protected] ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w [...]
dzięki conner za wyczerpującą wiadomośc teraz po przeczytaniu tego artykułu nie bede sobie zadawał pytanie od czego to jest i kiedy to zniknie poprostu z czasem zapomne o tym a to samo zniknie:) ten kto mieczem wojuje ten od miecza ginie!!!
Sorki Van za tą wypowiedź wyżej o tym e-mailu. Coś mi się poj***ło i dopiero teraz zaskoczyłem. A z tymy cięźkimi dniami nie jest chyba aż tak do końca źle (CHYBA. nie jestem kobietą to niewiem) Pozdrawiam!!! "TOBIE OJCZYZNO!"
dieta Montignac
